kaum beruhrt zerfallt die mauer der nacht 28 japa
n ich die Japa-Praxis auch in der Öffentlichkeit durchführen? Ja, allerdings ist es für eine tiefere Konzentration und Wirkung ratsam, einen ruhigen Ort zu wählen, um Ablenkungen zu minimieren. Gibt es spezielle Mantras, die für diese Praxi
