wie ein gefangener vogel meine kindheit und jugen
nn, meine Emotionen zuzulassen und zu reflektieren, was mich einschränkte. Durch Gespräche mit vertrauten Menschen lernte ich, meine Erfahrungen zu verstehen und anzunehmen. Die Akzeptanz meiner Vergangenheit half mir, die Fesseln der Vergangenheit zu lösen. Mut zur
